HARA SHIATSU
Voor elke dag
UIT HET HOOFD IN HET LICHAAM
Shiatsu helpt je om diep in contact te komen met je lichaam en gevoelens, waardoor je de blokkades kunt loslaten die je weerhouden om echt te voelen en te ontdekken wie je bent. Het gaat niet alleen om het verwerken van trauma’s, maar ook om het loslaten van diepgewortelde overtuigingen en angsten die je vasthouden in oude patronen.
Door uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken, creëer je ruimte om te ontdekken wat het leven je nog te bieden heeft. Je leert je unieke gaven en talenten kennen, zodat je deze kunt inzetten en delen met de wereld. Shiatsu helpt je om je hart te openen, meer in balans te komen en je ware missie te omarmen.
Kom in contact met je ware zelf, ontdek je potentieel, en leef vanuit verbinding en kracht.
DE MENS STAAT CENTRAAL
• We luisteren en communiceren met onze handen.
• We helpen de patiënt zichzelf bewust te worden.
Door het intensieve lichaamswerk wordt de aandacht van de cliënt terug naar het lichaam gebracht en ontstaat er verbinding met de Hara (onderbuik) het centrum van bewustzijn.
Het stelt de ontvanger in staat zich bewust te worden van de aard en de oorsprong van zijn eigen gewoontes en moeilijkheden.
Hara Shiatsu helpt het lichaam symptomen bewuster waar te nemen. Onderdrukte emoties en spanningen komen vrij waardoor de vitale energie weer gaat stromen. Dit werkt bevorderend in fasen van grote veranderingen in het leven. In Hara Shiatsu begeleiden we mensen met de juiste zorg op hun weg naar innerlijke balans.
Prijzen
Stoel shiatsu
€45
Buikmassage
€65
shiatsu
€85
Shiatsu +
€115
Specials
Eerste consult
€106 €96
Shiatu voordeelkaart
€425 €410
Shiatsu voordeelkaart+
€575 €554
SHIATSU VOOR IEDEREEN
Een afspraak verzetten of afzeggen kan altijd, indien u de afspraak ten minste 48 uur van tevoren wijzigt, breng ik de gereserveerde tijd niet in rekening.
SHIATSU VOOR ZWANGEREN
Shiatsu tijdens de zwangerschap ondersteunt vrouwen bij lichamelijke veranderingen, hormonale schommelingen en klachten zoals misselijkheid, vermoeidheid, rug- en bekkenpijn, en slaapproblemen. Door aangepaste druk op meridianen helpt Shiatsu het lichaam zich aan deze veranderingen aan te passen. Bovendien verhogen de wekelijkse behandelingen de voedende energiestroom naar de uterus en daardoor ook de verbinding met moeder en kind.
Het stimuleren van de energiebanen in de benen en het bekken bevordert de opening van het bekkengebied en creëert meer ruimte in de buik voor de groeiende baby.
SHIATSU VOOR CYCLUS
Shiatsu ondersteunt vrouwen tijdens alle fasen van hun menstruatiecyclus. Het helpt om ongemakken zoals krampen (PMS) vermoeidheid en stemmingswisselingen te verlichten.
Uit praktijkervaringen blijkt dat de oorzaken van een onregelmatige cyclus gemakkelijk kunnen worden verholpen met goede voeding en regelmatige behandelingen met diepe druk op het meridiaansysteem.
Deze behandelmethode bevordert een natuurlijke balans in het lichaam, waardoor vrouwen hun cyclus met meer rust en kracht kunnen ervaren.
SHIATSU VOOR MENOPAUZE
Voor vrouwen in de overgang biedt Shiatsu verlichting en ondersteuning bij klachten zoals stemmingswisselingen, opvliegers, vermoeidheid en slapeloosheid. Deze therapie helpt om het hormonale evenwicht te herstellen en bevordert innerlijke rust. Door specifieke drukpunten te stimuleren, ondersteunt Hara Shiatsu het lichaam om soepel door deze natuurlijke levensfase te bewegen en je weer in balans te voelen. De Ampuku, buikmassge is hier bijzonder waardevol.
SHIATSU EN KINDEREN
Shiatsu biedt kinderen een zachte en natuurlijke manier om in tijden van groei en verandering zich bewust te worden van hun lichaam.De behandelingen helpen hen ontspannen,hun eigen grenzen te leren kennen door aanraking en om weer in contact te komen met hun fysieke zelf.
Door middel van lichte druk op specifieke meridianen helpt shiatsu kinderen om verschillende klachten aan te pakken, zoals slaapproblemen, stress, spijsverteringsproblemen, ADHD, ADD, bedplassen, anorexie, angst en groeipijn. Deze therapie biedt hen een veilige basis om met hun emoties om te gaan en stimuleert de ontwikkeling van hun zelfbewustzijn en zelfvertrouwen.
SHIATSU EN PUBERS
De tienerjaren zijn een tijd van intense lichamelijke, emotionele en geestelijke veranderingen. Hara Shiatsu kan pubers ondersteunen door balans te brengen in hun energie en hen te helpen omgaan met stress, vermoeidheid en hormonale schommelingen. Deze behandelmethode helpt hen om in contact te komen met hun eigen lichaam en emotionele kracht, wat hen ondersteunt bij hun groei en ontwikkeling, zowel fysiek als mentaal.
SHIATSU & DETOX
Shiatsu ondersteunt het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam door de energiestroom te stimuleren en afvalstoffen los te maken en af te voeren. De behandeling werkt diep door op de meridianen en bevordert de circulatie, waardoor het lichaam gemakkelijker kan ontgiften. Dit helpt je om je lichtenergie weer in balans te brengen en ondersteunt een gezonde leefstijl.
Daarnaast word je begeleid in levensreiniging en voeding, met praktische tips die je kunt toepassen in je dagelijks leven. Deze ondersteuning helpt je niet alleen om je detoxproces te versterken, maar ook om een duurzame gezonde levensstijl te creëren.
Ampuku buikmassage
In tijden van stress, burn-out of trauma kunnen mensen zich vaak disconnected voelen van hun lichaam. Ampuku biedt een effectieve manier om deze verbinding te herstellen, met name ook voor mensen die periodes van lichamelijke en emotionele veranderingen meemaken.Met Ampuku kunnen cliënten een diepere verbinding met hun lichaam ervaren, wat hen helpt om in harmonie met zichzelf te leven en hun algehele gezondheid te verbeteren.
SHIATSU PSYCHOSOMATISCHE KLACHTEN
Shiatsu is een effectieve therapie die kan helpen bij een breed scala aan lichamelijke en geestelijke klachten, waaronder
• stress
• depressie
• hoofdpijn
• migraine
• slapeloosheid
• oververmoeidheid/lusteloosheid
• verbetering van de doorbloeding
• sportblessures en spanning
• frozen shoulder
• het vergroten van de mobiliteit en vitaliteit
• het activeren van het natuurlijke genezingsproces
• vermindering van pijn, irritatie en zwelling
SHIATSU EN huisapotheek
In de huisapotheek wordt op een natuurlijke manier gewerkt aan het bevorderen van het zelfhelende vermogen van het lichaam. Met traditionele technieken zoals moxa, cupping en gembercompressen stimuleren we het natuurlijke genezingsproces en verbeteren we de mobiliteit.
Moxa is een techniek waarbij gedroogde kruiden, zoals artemisia, worden verhit om specifieke acupunctuurpunten te toniseren. Deze warmte bevordert de chi en versterkt het orgaansysteem.
Cupping is een methode die vacuümzuiging toepast op specifieke plaatsen op het lichaam waar chi niet goed meer stroomt. Het wordt ingezet ter verbetering van de bloedsomloop, maar ook bij de revalidatie van vooral de gewrichten.
Gembercompressen zijn verwarmde compressen die niet alleen de doorbloeding stimuleren en de spieren ontspannen, maar ook specifiek helpen bij mobiliteitsproblemen, zoals het omhoog brengen van een arm die moeite heeft met bewegen. We zetten de compressen in voordat we beginnen met de shiatsu behandeling om de chi te activeren. Daarnaast zijn gembercompressen effectief bij menstruatieklachten, waarbij ze verlichting kunnen bieden van krampen en ongemakken.
SHIATSU EN burn-out
SHIATSU EN revalidatie
Shiatsu is een effectieve therapie in het revalidatieproces na diverse ongevallen, zoals werkgerelateerde ongevallen, verkeersongevallen en aanrijdingen, alsook na neurologische aandoeningen zoals een TIA of beroerte. Na deze gebeurtenissen kan de mobiliteit van de gewrichten verminderen en kan chronische pijn ontstaan, waarbij shiatsu aanzienlijke resultaten kan opleveren.
Door middel van zachte druktechnieken stimuleert shiatsu de doorbloeding in het lichaam, wat pijnverlichting en verbetering van de gewrichtsfunctionaliteit bevordert. Daarnaast ondersteunt shiatsu het herstel van spieren en zenuwen, waardoor patiënten meer controle en bewegingsvrijheid kunnen hervinden, vaak ook met de toepassing van gembercompressen. De holistische benadering van shiatsu draagt bij aan zowel fysiek als emotioneel herstel, wat cruciaal is voor een succesvol revalidatieproces.
SHIATSU EN TRAUMA
Shiatsu kan een ondersteunende rol spelen in het verwerken van trauma door een veilige ruimte te bieden waarin zowel het lichaam als de geest geankerd kunnen worden in de hara. De behandeling richt zich op het verminderen van opgebouwde spanning en bevordert het herstel van het zelfhelend vermogen. Zo wordt het lichaam geholpen om trauma’s of shock ervaringen die diep in het weefsel en de meridianen zijn opgeslagen, op een zachte manier los te laten, waardoor genezing van binnenuit kan plaatsvinden.