live by your spirit

Stay Connected >>

Kundalini Yoga

Mijn eerste diepgaande ervaring van een kundalini yoga les was in 2006. Helemaal blanco,zonder enige kennis en verwachting stemde ik me af op mijn lichaam, verbond de adem met de dynamische oefeningen en werd tijdens de les geraakt door de kracht en diepte van deze ervaring.

Ik heb altijd mijn intuïtie gevolgd en na de les werd het duidelijk dat ik Kundalini- yogadocent wilde worden.

Ik was niet op zoek naar een Guru van buitenaf, maar werd geïnspireerd om me te verbinden met mijn innerlijke leraar. 

Kundalini Yoga gaf me de kans en inspiratie om deze innerlijke reis te maken. Het lesgeven met aandacht en bewustwording opende nieuwe levels van gewaarwording en inspiratie.

YOGA VAN HET BEWUST-ZIJN

Live By Your Spirit

Kundalini Yoga wordt al duizenden jaren beoefend en wordt van meester op student overgedragen. 

Kundalini Yoga als de wetenschap van bewustzijn is uniek en geschikt voor onze tijd van snelle veranderingen en uitdagingen in de 21e eeuw.

De technieken van kundalini yoga stellen je in staat om een hogere staat van bewustzijn, emotionele stabiliteit en kracht te bereiken, omdat er een grote verscheidenheid aan oefeningen en meditaties zijn.

Het geeft je instrumenten om deze snelle veranderingen effectief te verwerken.

Dynamische oefeningen in combinatie met ademhalingstechnieken zijn kenmerkend voor deze methode. Door de speciale aandacht voor de ademhaling is het makkelijker om contact te maken met onze lichaamsenergie en levenskracht. 

Met Kundalini yoga ontwikkelen we een verbinding met de fysieke, mentale, emotionele en spirituele elementen; In contact zijn met wat er in jezelf is.Het gaat niet alleen over houdingen, het is een ervaring van hoe we ons verhouden tot onszelf en de buitenwereld.

Kundalini yoga geeft je de mogelijkheid om te leren van je eigen energiebron. Het helpt je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele veranderingen en zorgt voor een positieve invloed. 

De schoonheid ervan ligt in de directe ervaring van het beoefenen ervan. Wat je ervaart komt meteen in je hart

Kundalini yoga gives you the power to walk the path of your heart, of your individuality and uniqueness

Gurucharan Singh

MET KUNDALINI YOGA:

  • We brengen de klieren in evenwicht, zuiveren het bloed en ruimen onbewuste denkpatronen op.
  • Het immuunsysteem wordt versterkt, waardoor de weerstand tegen ziekten aanzienlijk wordt verhoogd.
  • We ontwikkelen de kracht van de intuïtieve geest.
  • Het zenuwstelsel wordt gestabiliseerd, zodat je beter met stress om kunt gaan.
  • Je ervaart meer harmonie in jezelf en in je omgeving.

PRIJZEN

Losse Yoga Les

90 minuten
15
  • Losse yoga les
  • Yoga thee na de les

2 Proeflessen

90 minuten/per les
15
  • 2 proeflessen
  • Yoga thee na de les

5+ Yoga Kaart

90 minuten/per les
65
  • 5 yoga lessen
  • Yoga thee na de les

10+ Yoga Kaart

90 minuten/per les
120
  • 10 yoga lessen
  • Yoga thee na de les

VOOR WIE

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk en worden gegeven zoals Yogi Bhajan ze heeft onderwezen. Je werkt vanuit je eigen realiteit met respect voor je lichaam.De vreugde en innerlijke ervaring zijn belangrijker dan de uiterlijke vorm.

Start your Kundalini Yoga journey