mijn Yoga ervaring
Mijn eerste diepgaande ervaring van een ‘ yoga of awareness’ les was in 2006. Helemaal blanco,zonder enige kennis en verwachting stemde ik me af op mijn lichaam, verbond de adem met de dynamische oefeningen en werd tijdens de les geraakt door de kracht en diepte van deze ervaring.
Ik heb altijd mijn intuïtie gevolgd en na de les werd het duidelijk dat ik yogadocent wilde worden.
Ik was niet op zoek naar een Guru van buitenaf, maar werd geïnspireerd om me te verbinden met mijn innerlijke leraar.
Yoga of awareness gaf me de kans en inspiratie om deze innerlijke reis te maken. Het lesgeven met aandacht en bewustwording opende nieuwe levels van gewaarwording en inspiratie
YOGA VAN HET BEWUST-ZIJN
Live By Your Spirit
De Yoga van het bewustzijn wordt al duizenden jaren beoefend en wordt van meester op student overgedragen.
Yoga als de wetenschap van bewustzijn is uniek en geschikt voor onze tijd van snelle veranderingen en uitdagingen in de 21e eeuw.
De technieken van deze yoga vorm stellen je in staat om een hogere staat van bewustzijn, emotionele stabiliteit en kracht te bereiken, omdat er een grote verscheidenheid aan oefeningen en meditaties zijn.
Het geeft je instrumenten om deze snelle veranderingen effectief te verwerken.
Dynamische oefeningen in combinatie met ademhalingstechnieken zijn kenmerkend voor deze methode. Door de speciale aandacht voor de ademhaling is het makkelijker om contact te maken met onze lichaamsenergie en levenskracht.
Met de yoga van het bewustzijn ontwikkelen we een verbinding met de fysieke, mentale, emotionele en spirituele elementen; In contact zijn met wat er in jezelf is.Het gaat niet alleen over houdingen, het is een ervaring van hoe we ons verhouden tot onszelf en de buitenwereld.
Yoga geeft je de mogelijkheid om te leren van je eigen energiebron. Het helpt je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele veranderingen en zorgt voor een positieve invloed.
De schoonheid ervan ligt in de directe ervaring van het beoefenen ervan. Wat je ervaart komt meteen in je hart.
the yoga of awareness gives you the power to walk the path of your heart, of your individuality and uniqueness
voordelen:
- We brengen de klieren in evenwicht, zuiveren het bloed en ruimen onbewuste denkpatronen op.
- Het immuunsysteem wordt versterkt, waardoor de weerstand tegen ziekten aanzienlijk wordt verhoogd.
- We ontwikkelen de kracht van de intuïtieve geest.
- Het zenuwstelsel wordt gestabiliseerd, zodat je beter met stress om kunt gaan.
- Je ervaart meer harmonie in jezelf en in je omgeving.
PRIJZEN
2 PROEFLESSEN
75 minuten
€
18
-
2 proeflessen
-
Livestreaming via Zoom
LOSSE LES
75 minuten
€
15
-
losse les
-
Livestreaming via Zoom
5+RITTENKAART
75 minuten
€
70
-
5 yoga lessen
-
Livestreaming via Zoom
SEIZOENSKAART
75 minuten
€
288
-
24 yoga lessen
-
Livestreaming via Zoom
VOOR WIE
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Je werkt vanuit je eigen realiteit met respect voor je lichaam.De vreugde en innerlijke ervaring zijn belangrijker dan de uiterlijke vorm.