YOGA TECHNIQUES – GUIDELINES  FOR GOOD SLEEP

YOGA TECHNIQUES – GUIDELINES  FOR GOOD SLEEP

YOGA TECHNIQUES - GUIDELINES FOR GOOD SLEEP Step 1: A busy mind has difficulty sleeping. Quiet your thoughts by first visualizing all your worries, ideas and problems, wrapping them up in a package, then placing that package on a shelf in your mind. You’ll be amazed...
The healing power of prana

The healing power of prana

The healing power of prana Het verbeteren van je ademhalingspatroon beïnvloedt de stroom van je energie. Alle vrouwen kunnen baat hebben bij het leren van de ademcyclus en andere hulpmiddelen die hen aanmoedigen om goed voor hun lichaam te zorgen. MIJN BALANSWanneer...
De elf maancentra van de vrouw

De elf maancentra van de vrouw

De elf maancentra van de vrouw Elke maanfase heeft een unieke betekenis en wij vrouwen reageren daar sterk op. De ene dag voel je je krachtig en kun je bergen verzetten en kort daarna voel je je onzeker en gedeprimeerd. Door deze maancyclus te begrijpen kan je een...
Detox met Shiatsu

Detox met Shiatsu

Detox met Shiatsu de LEVER ‘THE GATE OF LIFE’ Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde is de lever een belangrijk orgaan omdat hij het stromen en verspreiden van de levensenergie regelt. Hij is verantwoordelijk voor de planning en organisatie in het lichaam....
Strong women versus resilient women

Strong women versus resilient women

Strong women versus resilient women Poem for women Strong women do what’s good for them, resilient women do what’s good for others.  Strong women make decisions, resilient women submit to the decisions of others.  Strong women stand by their mistakes, resilient women...
error: Content is protected !!