Hormoon yoga

START A NEW LIFE

VOLUIT VROUW

Ben jij de vrouw die bewust kiest voor een holistische aanpak om je hormoonbalans van binnenuit te herstellen en preventief wil werken aan een gezond hormonaal evenwicht? Wil je de verbinding met jezelf verdiepen en een sterke connectie maken met jouw vrouwelijke essentie?
Ben je bereid voor een positieve ervaring?

Ontdek de kracht van hormoon yoga

Let's connect

Aanbevolen voor vrouwen

• van elke leeftijd met hormonale stoornissen
• die het endocriene systeem in evenwicht willen brengen nadat ze van de hormonale voorbehoedsmiddelen af zijn gekomen
• die een zwangerschap plannen
• vrouwen vanaf 30 jaar, als preventieve therapie in verband met de natuurlijke afname van oestrogeen en progesteron.
• en tieners die last hebben van emotionele onevenwichtigheid of depressie

Hormoon yoga ondersteund bij

• Menopauze symptomen
• Voortijdige menopauze
• Menstruatiestoornissen (onregelmatig, pijnlijk, zwaar, amenorroe)
• PMS
• PCOS
• Eierstokcyste, myoma’s
• Vruchtbaarheidsproblemen
• Laag libido
• Onbalans van de schildklier
• Incontinentie
• Urogenitale droogte
• Slaapstoornissen, stress
• Emotionele onevenwichtigheid, prikkelbaarheid
• Angst en depressie
• Vermoeidheid
• Verlies van vitaliteit
• Migraine
• Opvliegers
• Spijsverteringsproblemen, gewichtsverlies/toename
• Haaruitval, droge huid

Voordelen van hormoonyoga

• Revitaliseert
• Verhoogt de hormoonproductie
• Elimineert stress, depressies
• Verbetert de slaapstoornissen
• Ondersteunt de vruchtbaarheid
• Verhoog het libido
• Ondersteunt emotionele stabiliteit
• Versterkt spieren & botten
• Activeert de stofwisseling
• Verbindt zich weer met de vrouwelijke natuur

Contra-indicaties

Hormoonyoga kan een effectieve methode zijn voor het verbeteren van de hormonale balans, maar het is niet voor iedereen geschikt.
Hormoonyoga is af te raden bij:

Zwangerschap
Hormonale vormen van kanker (borstkanker,baarmoederkanker, eierstokkanker)
Endometriose
Grote Myomen (vleesbomen)
Hartproblemen of hoge bloeddruk
Kort na een operatie

Hormoon yoga vervangt geen medicatie of een bezoek aan de dokter.
In geval van twijfel is het belangrijk om advies te vragen aan de (yoga)therapeut die gespecialiseerd is in hormoonyoga en een arts.

Kies het pad dat bij je past

PERSONAL TOUCH

1 op 1
Steeds meer vrouwen kiezen voor een persoonlijke benadering met hormoonyoga om hun unieke hormonale behoeften te benaderen. Ik stem mijn aanpak specifiek af op jouw behoeften, met op maat gemaakte yoga die gericht is op het ondersteunen van hormonale balans, het verminderen van stress en het verbeteren van je algehele welzijn. Deze persoonlijke benadering kan een groot verschil maken in je zoektocht naar meer harmonie en vitaliteit.

Groepsworkshop:
Wil je samen met je vriendin, dochter of een andere dierbare beginnen met hormoonyoga? Dat kan! In een kleine groep van drie krijg je persoonlijke aandacht, zodat ieder van jullie de begeleiding krijgt die nodig is. Samen, maar met een persoonlijke Touch. Bovendien kunnen jullie elkaar ondersteunen en motiveren in de beoefening van de serie.

Deze serie wordt aangeboden als een mini-workshop van drie tot vier uur, die zowel online als live kan worden gevolgd. Bij deelname ontvang je een handleiding en een filmpje die je zullen ondersteunen in je dagelijkse praktijk.

Wekelijkse lessen
Maandagochtend: 11.00 – 12.15 uur (optioneel: rittenkaart)

Live: Stationsweg 60, 6711 PT Ede

BOEK EEN LES

Groepsworkshop

4 uur
Film,mp3,handleiding
Live/online

€135

16+rittenkaart

75 minuten
Wekelijkse lessen
Live

€192

24+rittenkaart

75 minuten
Wekelijkse lessen
Live

€288

1 op 1

3-4 uur
Film,Mp3,Handleiding
Live/online

Op aanvraag

Je wordt gevraagd om een vragenlijst over je gezondheid in te vullen om je een veilige en effectieve aanpak te bieden.
*Wasso Nelissen is een gecertificeerde Hormoon Yoga Docent bij Dinah Rodrigues Disclaimer

For everybody and Every-Body!

★★★★★

"Vorig jaar september nam ik deel aan jouw workshop in Karinthië, en sindsdien heb ik bijna een half jaar lang elke ochtend consistent hormoonyoga beoefend. Ik kwam destijds bij jou om verschillende redenen: PCO-syndroom, een schildklier die niet goed functioneerde, en meer. Sinds twee weken houd ik mijn kleine dochter in mijn armen – mijn Hormoonyoga-baby, zoals ik haar noem. Zij is het mooiste geschenk dat ik ooit heb ontvangen! Uit de grond van mijn hart wil ik je bedanken voor het leren van de hormoonyoga. Ik ben ervan overtuigd dat dit de sleutel tot mijn succes is geweest. Hartelijk dank!"

Victoria Wurzer, 25 jaar

"Het volgen van de hormoonyoga voor de menopauze met Wasso is voor mij een levensveranderende ervaring geweest. Na slechts een paar dagen oefenen met de serie merkte ik dat ik meer energie had en me opener en stralender voelde. De pijn in mijn heupen nam af en nu, na een maand, merk ik het bijna niet meer. Ik slaap beter en heb meer energie, zelfs met minder slaap. Mijn lichaam is flexibeler en lichter geworden, en mijn buikspieren zijn sterker. Ik heb alleen maar positieve ervaringen met deze oefeningen en zou elke vrouw in de menopauze aanraden om deze serie te leren. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze techniek heb ontdekt en in mijn dagelijks leven heb geïntegreerd, en ook voor Wasso’s rustige en zorgzame manier van lesgeven."

Carolyn Sugars, 55 jaar

"Ik heb echt genoten van de wekelijkse sessies. Het was een oase van rust voor mij om te ontspannen, te regenereren en iets voor mezelf te doen, om mijn lichaam en vrouwelijke energie te versterken. Je begeleidde me op een rustige, aandachtige en liefdevolle manier in de hormoonyoga. De instructies waren altijd heel duidelijk en je speelde altijd goed in op mijn behoeften en vragen."

Angelica Höffner, 47 jaar

Disclaimer

CONTRA-INDICATIES
Hormoonyoga kan een effectieve methode zijn voor het verbeteren van de hormonale balans, maar het is niet voor iedereen geschikt.
Hormoonyoga is af te raden bij:

Zwangerschap
Hormonale vormen van kanker (borstkanker,baarmoederkanker, eierstokkanker)
Endometriose
Grote Myomen (vleesbomen)
Hartproblemen of hoge bloeddruk
Kort na een operatie

Hormoon yoga vervangt geen medicatie of een bezoek aan de dokter.
In geval van twijfel is het belangrijk om advies te vragen aan de (yoga)therapeut die gespecialiseerd is in hormoonyoga en een arts.