Healthy Breast Yoga ~ Wasso Nelissen

YOGA & BORSTGEZONDHEID

Speciaal voor alle vrouwen die geïnteresseerd zijn in het verzorgen van hun borsten en meer willen weten over borstgezondheid!
In deze driedelige workshop staat de vrouw op de voorgrond: De borsten van een vrouw symboliseren het vermogen van de aarde om al het leven te voeden, maar ook ons vermogen om onszelf en anderen te voeden.

Deze 3 volgende workshops hebben een structuur en sluiten op elkaar aan om je een compleet beeld te geven over preventie, leefstijl, beweging en voeding. We leren hoe we de gezondheid van onze borsten kunnen verbeteren door middel van Yoga oefeningen:

  • Hoe je een genezingsreactie kunt genereren met behulp van de ademhaling
  • Kundalini Yoga oefeningen voor de gezondheid van de borst
  • Kirtan Kriya (mantra’s) en meditatie voor emotioneel evenwicht
  • Om borst zelfmassage te oefenen
  • Ontdek hoe u de lymfecirculatie kunt verbeteren
  • Om het lichaamsritme en de klieren in balans te brengen
  • Om het zenuwstelsel en de immuunsystemen op te laden en in balans te brengen
  • We leren de technieken van zelfmassage, hydrotherapie en verschillende vormen van borst zelfzorg toe te passen.

ONLINE -BIJ MINIMAAL TWEE DEELNEMERS

TIJD: 10.00 – 12.30 uur

TOTALE PRIJS: 225€